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Excelência no
tratamento da coluna e gestantes

 

Você no melhor lugar

  • Profissionais fisioterapeutas em constante treinamento e atualização de cursos na área do Pilates e Fisioterapia​;

  • Fisioterapeutas altamente capacitadas para atender com excelência as áreas de dores na coluna e gestação;

  • Metodologia exclusiva;

  • Sessões personalizadas de acordo com a necessidade de cada aluno/paciente.

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ACESSORIOS-DE-PILATES
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Como personalizamos sua aula

Avaliação Inicial

 

Realizamos uma avaliação personalizada para cada próposito, buscando identificar suas características individuais. 

Objetivo do cliente

Entendemos seu objetivo para estrutarmos aulas específicas e conseguirmos alcança-lo.

Necessidade do cliente

Indentificamos o que necessita ser treinado para alcançar o objetivo. 

Direcionamento

Traçaremos como serão realizadas suas aulas e quantas vezes por semana serão necessárias para chegar mais rápido ao objetivo.

NOSSA MISSÃO

Proporcionar qualidade de vida aos nossos clientes através do movimento. 

Nosso corpo precisa ser móvel, forte e estável para aguentar as tarefas da vida cotidiana de forma saudável. Queremos levar isto aos nossos clientes, para que sintam-se confortáveis nas suas atividades e hobbies. Assim, nos comprometemos com seus objetivos, resultados e bem-estar.

"O movimento cura." - Joseph Pilates

Pilates
BENEFÍCIOS DO PILATES
pilates na chácara klabin
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▹ CORRIGE A POSTURA 
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▹ TONIFICA E FORTALECE O CORPO
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▹ PREVINE LESÕES NA COLUNA E MELHORA DORES CRÔNICAS
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▹ ESTIMULA A CONSCIÊNCIA CORPORAL GLOBAL
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 ▹ MELHORA FLEXIBILIDADE E EQUILÍBRIO
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▹ ALIVIA O ESTRESSE FÍSICO E MENTAL
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▹ MELHORA A RESPIRAÇÃO, CONCENTRAÇÃO E COODENAÇÃO MOTORA

Conheça as queixas mais comuns que tratamos com pilates

Lombar - lombalgia - dor ciática - dor irradiada - nervo ciático - ciatalgia - radiculopatia - osteófitos marginais

Hérnia de disco - protusão discal

Pescoço - cervical - retificação - anteriorização - cervicobraquialgia 

Quadril - sindrome do impacto - artrite - artrose - tendinite do glúteo

Joelho - dor pós trauma - dor quando sobe/desce escada

Tornozelo - dor pós trauma - entorse frequente - dor na corrida

Escapula - Discinesia escapular

Ombro - tendinite - bursite - lesão do manguito rotador

Fibromialgia

Por que as gestantes nos procuram?

Busca por uma gestação sem dores.

Busca por uma atividade física segura, de baixo impacto, com orientação profissional.

Almeja minimizar as chances de diástase no pós parto.

Desejo de se preparar para parto normal ou natural.

INDICAÇÕES DO PILATES

O pilates pode ser praticado por todas as pessoas a partir dos 7 anos de idade, de sedentários a atletas de alto nível, por gestantes, para manutenção de corpo saudável e por quem precisa se recuperar de lesões.

Idosos

  • Alivia dores;

  • Estimula a concentração e memória;

  • Melhora equilíbrio;

  • Fortalece os músculos;

  • Previne quedas;

  • Ganho de agilidade nas tarefas diárias.

Atletas

  • Diminui a ocorrência de lesões nos treinos e competições;

  • Maior rendimento;

  • Libera tensões;

  • Aperfeiçoa os movimentos.

Pré-operatório

  • Consciência do corpo;

  • Recuperação mais rápida e eficiente no pós operatório;

  • Alívio de dores antes da cirurgia; 

  • Ajustes musculares que diminuem dores no pós operatório imediato.

Sedentários

  • Corpo mais firme;

  • Melhora da postura;

  • Fortalecimento;

  • Mais disposição.

Dores na coluna

  • Alívio imediato das dores;

  • Investigamos a causa da dor e tratamos;

  • Conscientização da postura;

  • Fortalecimento de músculos que garantem estabilidade para coluna;

  • Prevenção de novas dores.

Gestantes

  • Melhora respiração;

  • Diminui inchaço;

  • Mais disposição;

  • Facilita o trabalho de parto;

  • Recuperação mais rápida pós parto;

  • Previne diástase. 

BENEFÍCIOS  DA  FISIOTERAPIA  INDIVIDUAL
Avaliação criteriosa para cada patologia;
Resolução em menor tempo que a fisioterapia em grupo;
Facilidade na utilização de recursos e técnicas terapêuticos;
Acompanhamento contínuo da evolução do tratamento;
Atendimento planejado diariamente;

Método que funciona por ser especialmente elabarado de acordo com cada caso.

FISIOTERAPIA
PLANOS
CONFIRA NOSSOS PLANOS
Pilates

Aulas

Frequência

Fidelidade

Individual
Dupla

1x por semana
2x por semana
3x por semana

Mensal
Semestral
Anual

Fisioterapia

Individual

Particular
(Não aceitamos planos de saúde. Disponibilizamos Nota Fiscal para reembolso do convênio)

Quantidade de sessões varia de acordo com cada caso

FOTOS
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  • Formação em Fisioterapia - UPE

  • Formação no Método Pilates - Quality Saúde 

  • Especializada em Saúde da Mulher - USP

  • Formação no Método Mackenzie/Coluna Lombar

  • Estudante de Osteopatia - Escuela de Osteopatia de Madrid

  • Diversas formações em cursos especializados no tratamento da coluna vertebral

  • Proprietária do studio Lenui Pilates há 5 anos

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